核心内容：高温补贴什么时候发?防暑降温措施有哪些?高温作业劳动者的劳动保护有哪些方面?盛夏到了，又到了坚守岗位高温工作的劳动者们领取高温补贴的时候。近期很多市民咨询这笔费用的标准及发放事宜。

高温补贴什么时候发

防暑降温费是指企业发放给员工用来抵御酷暑的补贴，企业在岗且提供正常劳动的职工均在发放范围，职工未正常出勤的，企业可按其实际出勤且提供正常劳动的天数折算发放。

用人单位防暑降温措施

用人单位在下列高温天气期间，应当合理安排工作时间，减轻劳动强度：日最高气温达到40℃以上，当日应当停止工作;日最高气温达到37℃至40℃，全天户外露天作业时间不得超过5小时，11时至16时应当暂停户外露天作业;日最高气温达到35℃至37℃，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短连续作业时间，不得安排户外露天作业劳动者加班加点。但用人单位采取空调降温等措施，使工作场所温度低于33℃的，以及因行业特点或其他原因不能停工的，不适用前款规定。

高温作业劳动者的劳动保护

根据《防暑降温措施管理办法》，用人单位安排劳动者从事高温作业或者在35℃以上的高温天气作业的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额;因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。人社部门提醒，用人单位未支付高温津贴的，劳动者有权向人力资源部门举报或依法申请劳动争议仲裁。

为了保障劳动者权益，市人社局特别强调，用人单位应向在高温天气期间工作或者户外露天作业的劳动者，供给清凉饮料和含盐饮料，但提供的清凉饮料等不能充抵防暑降温费。

知识拓展：气温升到多少度需要防暑

据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。

33℃—汗腺开始启动，在这种温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微涔汗散发蓄积的体温。

35℃——散热机制立刻反应。这时，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。

36℃——人体“自我冷却”，一级警报温度。在这个温度中，人体便会通过蒸发汗水散热，进行“自我冷却”，此时，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时还应采用其他降温措施。

38℃——多脏器参与降温，二级警报温度。一旦气温升到38℃，人体汗腺排汗已难保持正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时，降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。

39℃——汗腺濒临衰竭，三级警报温度。汗腺疲于工作，已经无能为力并趋于衰竭，这时很容易出现心脏病猝发的危险。

40℃——大脑顾此失彼，四级警报温度。高温已直逼生命中枢，以致人头昏眼花、站立不稳，这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。

如果出现高温，您需采取一些必要的防暑降温预防措施，避免高温引起的不适。