劳动仲裁申请书可以自己写。也可以请律师写。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，申请人应当提交书面仲裁申请，并根据申请人人数提交副本。仲裁申请应当说明下列事项：

1、劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所、用人单位的姓名、住所、法定代表人或者主要负责人的姓名和职务；

2、仲裁请求和事实和原因；

3、证据和证据来源、证人姓名和住所。写仲裁申请有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记录，并通知对方。

律师可以代写劳动仲裁申请书吗

律师可以代写劳动仲裁申请书，律师可以从事的业务非常多，具体包括以下几种：

（一）接受自然人、法人或者其他组织的委托，担任法律顾问；

（二）接受民事案件、行政案件当事人的委托，担任代理人，参加诉讼；

（三）接受刑事案件犯罪嫌疑人、被告人的委托或者依法接受法律援助机构的指派，担任辩护人，接受自诉案件自诉人、公诉案件被害人或者其近亲属的委托，担任代理人，参加诉讼；

（四）接受委托，代理各类诉讼案件的申诉；

（五）接受委托，参加调解、仲裁活动；

（六）接受委托，提供非诉讼法律服务；

（七）解答有关法律的询问、代写诉讼文书和有关法律事务的其他文书。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条【仲裁申请】申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。

仲裁申请书应当载明下列事项：

（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。

书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。