劳动者这样应对用人单位降职降薪：

1、劳动者可以先向本单位劳动争议调解委员会申请调解；

2、调解不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；

3、对仲裁裁决不服的，可以直接向人民法院提起诉讼。

一、个人拖欠工资找谁

个人拖欠工资的，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

二、拖欠工资找什么部门才能有用

用人单位拖欠工资，劳动者可以向劳动行政部门投诉；也可以向基层人民调解组织、企业劳动争议调解委员会或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解；调解不成，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服，向人民法院提起诉讼；其他。

三、怎么处理劳动纠纷?

根据《劳动法》第七十九条，劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。处理劳动争议纠纷需要仲裁前置。