单位不按规定支付工资，劳动者可以与单位协商或请求有关组织调解，也可以向劳动监察大队投诉。同时，可以不经上述程序直接向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。对于仲裁裁决不服的，可以向人民法院起诉。日常生活中，用人单位应当按照劳动合同的约定及国家相关规定，按时足额向劳动者支付报酬。用人单位拖欠或者未足额支付报酬，都是对劳动者自身权益的损害。劳动者和用人单位可以协商或者请求有关组织调解。劳动者也可以向劳动监察大队投诉，由劳动监察大队责令限期支付，请求维护自身权益。

如果上述措施都未能取得很好效果，则可以准备劳动合同、工资账单等证据材料向劳动仲裁委申请仲裁。当然也可以不经协商、调解、投诉的程序，直接申请仲裁。仲裁既可以要求解除劳动关系并支付拖欠的劳动报酬，也可以只要求支付拖欠的劳动报酬。双方当事人对仲裁裁决不服，可以向法院起诉。需要注意的是，劳动争议案件，必须先申请仲裁，后向法院起诉。

一、用人单位拖欠工资找谁解决？

1、最简单的方法是电话投诉到当地劳动执法监察大队，他们会依据《劳动保障监察条例》依法对用人单位进行监督检查，并责令其支付拖欠的工资。

2、用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。

3、最有效的是直接到当地劳动行政部门申请劳动仲裁(不收费，不用律师)，通过劳动仲裁下达的裁决书，向单位索赔，如果还不赔，可申请法院强制执行。

4、如果劳动仲裁不予受理或者仲裁不公，还可以在15天内向法院提起民事诉讼，直接通过法院判决执行。

5、按上述途径索取工资的同时，还可依据劳动合同法第八十五条的规定，要求单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向加付赔偿金。