如果你已经决定要调岗，一定要有三方的同意：原所在部门领导的同意，接收部门领导的同意，ＨＲ人力资源部门的同意。也就是说有人愿意放你走，有人愿意接收你，同时不违反公司ＨＲ部门的规定或者原则。

通常情况下用人单位与劳动者一旦对调岗的事项达成协议的，那么劳动者就不能够反悔。

一、调岗的条件有哪些

用人单位与劳动者协商一致，方可变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。对于用人单位调岗行为，属于对劳动合同内容的变更，应当由用人单位与劳动者协商确定，如果用人单位强制调岗的，劳动者可以拒绝，注意变相调岗和隐形调岗。

调换岗位必须同时具备下列条件：

1、调岗必须是公司生产经营发展必然需要；

2、调岗必须不具备惩罚性和侮辱性；

3、调岗职位必须与原职位有关联，待遇必须与原待遇持平或上升，而不得下降；

4、调岗必须符合员工实际情况，人职匹配越高越好；

5、员工不能胜任现任岗位，必须由用人单位举证；

6、无其他违反法律法规情形。

二、劳动合同变更的要求

合同的变更是指在合同成立以后，尚未履行或未完全履行以前，当事人就合同的内容达成的修改和补充。《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。其特征如下：

1、合同的变更必须经当事人协商一致，是在原来合同的基础上达成变更协议；

2、合同内容的变更是指合同内容的局部变化，不是合同内容的全部变更；

3、合同变更后，原合同的变更的部分依变更后的内容履行，原合同没有变更的部分依然有效，即合同的变更并没有消灭原合同关系，只是对原合同的内容进行了部分修改。