一、公司调岗不愿意去怎么办

公司调岗不愿意去的办法是协商并拒绝调岗。

公司要求调岗，员工不同意可以拒绝调岗。劳动者调岗属于变更了工作内容，这需要双方在平等自愿、协商一致的基础上才可以变更劳动合同约定内容。变更后的劳动合同，应采用书面形式。劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。

二、公司无故调岗降薪合法吗

公司无故调岗降薪不合法，可以提出赔偿，还可以申请劳动仲裁主张克扣工资及经济补偿金。用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：

1.克扣或者无故拖欠劳动者工资的；

2.拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的；

3.低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；

4.解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。

三、无故调岗降薪怎么申请劳动仲裁

无故调岗降薪申请劳动仲裁流程如下：

1.要注意搜集证据，特别注意对劳动合同、社保清单、工牌或工作证、工资发放记录、公司给与员工调岗降薪的通知、文件等证据的搜集和整理。

2.及时向劳动仲裁委提出仲裁申请，避免超过诉讼时效，从公司调岗降薪之日起一年内要提出仲裁申请，否则超过诉讼时效面临败诉风险，另需要注意要向用人单位所在地的劳动仲裁委提出申请。