一般的情况下是上午工作4小时，下午工作4小时，中午休息1到2个小时，午餐利用的是午休时间，不算在内8小时内。但连续工作8小时，如“三班倒”的工作岗位，“中餐”（工作当中进餐）时间则是算在内的，但这时间较短，一般为半小时，在班人员轮流就餐，工作不停止。

一、工作24小时会不会加班

不属于，加班必须有具体的工作支持，对于24小时待命，可以利用宿舍或者工作场所休息的，休息时间不算加班。如工作场所中同时提供了住宿或休息设施的，应合理扣除可以睡眠休息的时间，即劳动者正常上班以外的时间不应计算为工作时间，对超出标准工作时间上班的，用人单位应支付加班工资。

二、我上六天休一天合法吗?

最常见的工作时间是周一到周五，早上9点上班到晚上5点(或6点)。但最常见不意味着不常见的就不合法，不少企业并非周六和周日休息，而是根据排班情况在周一至周日之间轮流休息，这同样合法;还有一些企业每天工作不到8小时，一周上六天的班，也是合法的。因为国家对标准工时制的要求本身具有灵活性。只要劳动者每周的工作时间没有超过40个小时的，那么即使在星期六也是在上班，那么这样的情况也是不违法的。而要是单位格外安排员工加班的话，则就要支付员工相应的加班工资了

三、计时制工作时间有哪些规定

用人单位实行综合计算工时工作制，应分别以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间相同，即平均每日工作不超过8小时，平均每周工作不超过40小时。对于从事第三级以上(含第三级)体力劳动强度工作的职工，每日连续工作时间不得超过11小时，每周至少休息1天。