一、要如何认定劳动者加班

1、加班是否为用人单位要求的

劳动者如果有考勤卡，上面记录的时间超过正常工作时间，但这并不能成为劳动者加班的有效证据，要想使加班的证据完整，还需要能够证明自己的加班是单位要求的。如果有单位的相关通知，如开会通知;或者是经过审批的加班申请单，在加班申请单有单位授权人的签字。

加班申请是单位进行加班管理的重要手段，在单位自行制定的加班规定中，通常要有加班审批的程序，未经过正常审批流程审批的加班，可以视为员工自行安排的超时工作，不被认定为加班。

单位如果没有相关规定，超时工作是否能够认定为加班，就会产生争议，只能另行举证，由劳动仲裁机构或法院来认定了。

2、加班的内容是否体现用人单位的意志

超时工作的内容如果体现了用人单位的意志，也可以成为认定加班的标准之一。单位管理人员的要求，除非是私人的事情，也代表了用人单位的意志。

3、工作时间是否在标准工作日之外

二、标准工时为多长

标准工时制是我国运用最为广泛的一种工时制度，在标准工时制下，根据《劳动法》第三十六条、《国务院关于职工工作时间的规定》第三条的规定，工人每天工作的最长工时为8小时，每周最长工时为40小时。并且根据《劳动法》第三十八条、第四十一条规定，标准工时制还有以下几点要求：

1、用人单位每周应保证劳动者每周至少休息1日;

2、因生产经营需要，经与工会和劳动者协商，一般每天延长工作时间不得超过1小时;

3、特殊原因每天延长工作时间不得超过3小时;

4、每月延长工作时间不得超过36小时。

并不是只要劳动者超时工作就算做加班，此时需要认定劳动者加班事实才行。另外，同样的超时工作，在不同的工时制下，是否能认定为加班是不同的。企业采用标准工时制的情形比较常见，劳动者知道了标准工时为多长以后，就可以自行判断了。如果劳动者在追索加班费的过程中遇到了阻碍，可以来电咨询律师。