一、追讨加班费规定是怎样的

1、劳动者追讨加班费的，可以通过以下途径追讨：

(1)、向劳动监察部门举报，要求用人单位支付加班费;

(2)、向人民法院申请支付令，要求用人单位支付加班费;

(3)、向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班费;

(4)、劳动者对劳动仲裁机构的裁决不服的，可以向人民法院起诉。

2、法律依据：《劳动保障监察条例》第九条;《中华人民共和国劳动合同法》第三十条【劳动报酬】;《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条

二、加班工资怎样计算

(1)用人单位依法安排劳动者在法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资;

(2)用人单位依法安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资;

(3)用人单位依法安排劳动者在法定休假日工作的，按照不低于劳动合同的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。