发生劳动争议，劳动者可以自行与用人单位进行协商和解，也可以请工会或者其他第三方共同与用人单位进行协商和解。协商和解成功后，当事人双方应当签订和解协议。如果当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，另一方仍然可以向劳动争议调解组织申请调解，或者向劳动争议仲裁机构申请仲裁。

一、是先离职还是先劳动仲裁

先离职还是先劳动仲裁，由当事人根据具体情况自行决定。

在职期间也可以申请劳动仲裁。发生劳动争议时，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商。协商不成的，劳动者可以去申请劳动仲裁。

发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

二、在劳动局起诉要钱吗

劳动者到劳动局投诉用人单位或者申请劳动仲裁，是不需要交钱的。发生劳动争议，劳动者可以与单位协商解决，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

三、仲裁调解好还是判决好

仲裁调解好，但是判决也好。能够通过调解处理的，可以节约资源。根据相关法律规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。