为了保护自己和他人的安全，我们需要增强自我防范意识，遵循安全规程，熟悉工作任务，保持良好的工作态度和技能，并避免不必要的操作失误。同时，我们也要时刻关注周围环境，避免对他人造成伤害。只有这样，我们才能更好地保障工作安全，确保自己和他人的安全。

为了保护自己，我们需要增强自我防范意识，避免因疏忽和失误而遭受伤害。他取决于自己的安全意识、安全知识、对工作任务的熟悉程度、岗位技能、工作态度、工作方法、精神状态、作业行为等多方面因素。2、不伤害他人就是我的行为或行为后果不能给他人造成伤害。在多人同时作业时，由于自己不遵守操作规程、对作业现场周围观察不够以及自己操作失误等原因，自己的行为可能对现场周围的人员造成伤害。3、不被别人伤害即每个人都要加强自我防范意识，工作中要避免他人的错误操作或其它隐患对自己造成伤害。

3. 如何避免三不伤害？

在我国，工伤事故的发生对职工的生命安全、家庭幸福和社会稳定都造成严重影响。为了减少工伤事故的发生，保障职工的合法权益，我国相关法律法规对工伤预防、工伤认定和工伤补偿等方面进行了明确规定。然而，在实际工作中，仍然存在一些单位和个人不遵守相关法律法规，导致工伤事故的发生。

首先，用人单位在工伤预防方面存在以下问题：一是重视不够，对员工的安全培训和教育不够；二是安全设施和设备不完善，安全生产管理不到位；三是安全操作规程不健全，对员工的安全操作缺乏指导。针对这些问题，用人单位应树立正确的工伤预防意识，加强员工的安全培训和教育，完善安全设施和设备，制定科学的安全操作规程，确保员工的安全操作。

其次，工伤认定过程中存在以下问题：一是医疗机构的职责不明确，可能导致医疗机构为减少费用而放弃对工伤员工的救治；二是工伤认定的程序繁琐，可能导致员工因无法及时获得工伤认定而错过获得赔偿的机会；三是工伤认定的结果不公，可能导致一些员工受到不公平的待遇。针对这些问题，相关部门应明确医疗机构的职责，简化工伤认定程序，加强工伤认定的公正性。

最后，工伤补偿方面存在以下问题：一是补偿标准不统一，可能导致员工的补偿标准过低；二是补偿过程缺乏监管，可能导致一些单位和个人私分工伤补偿；三是补偿结果不公，可能导致员工的补偿标准过低。针对这些问题，相关部门应制定统一的工伤补偿标准，加强工伤补偿过程的监管，确保员工的合法权益得到有效保障。

总之，工伤预防、工伤认定和工伤补偿是预防工伤事故的重要环节。相关单位和个人应遵守我国相关法律法规，加强工伤预防，规范工伤认定和补偿程序，确保员工的安全和合法权益。

为了保护自己和他人的安全,我们需要增强自我防范意识,遵守安全操作规程,避免因疏忽和失误而遭受伤害。同时,我们也需要加强自我防范意识,避免因自己的错误操作或其它隐患对自己或他人造成伤害。为了减少工伤事故的发生,保障职工的合法权益,我国相关法律法规对工伤预防、工伤认定和工伤补偿等方面进行了明确规定。然而,在实际工作中,仍然存在一些单位和个人不遵守相关法律法规,导致工伤事故的发生。因此,相关单位和个人应遵守我国相关法律法规,加强工伤预防,规范工伤认定和补偿程序,确保员工的安全和合法权益。

《中华人民共和国安全生产法》第三条安全生产工作应当以人为本，坚持安全发展，坚持安全第一、预防为主、综合治理的方针，强化和落实生产经营单位的主体责任，建立生产经营单位负责、职工参与、政府监管、行业自律和社会监督的机制。