提起劳动纠纷诉讼的方法：起诉人必须是劳动争议的一方当事人，即用人单位或劳动者；必须有明确的被告；必须有具体的诉讼请求和事实根据；必须经劳动争议仲裁机关仲裁；必须在法律规定的时效期限内提起诉讼。

一、劳动仲裁中指的是什么

劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。调解原则适用于仲裁和诉讼程序。劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

二、如何起诉公司

起诉公司，应当符合起诉条件，并有相关证据。起诉是指当事人因民事纠纷向人民法院提起诉讼，请求人民法院按照法定程序进行审理的行为。即请求法院通过审理，使被告承担一定的法律责任和义务。公诉人必须有明确的被告人、具体的诉讼请求和事实依据，也属于法院管辖。

三、劳动合同仲裁是不是必须经过的程序呢

劳动合同仲裁是必须经过的程序。劳动争议解决方法包括依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。当事人一方可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的才能向人民法院提出诉讼，法律另有规定的除外。