一、没签劳动合同辞职，若发生争议的话，需要提请劳动仲裁解决，以下是劳动仲裁的步骤： 二、提交书面劳动仲裁申请书三份，申请书应当包含以下内容： 劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所;用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务; 2.仲裁请求和所根据的事实、理由; 3.证据和证据来源、证人姓名和住所; 4.申请仲裁的日期。 注意：在提供劳动仲裁申请书时，还需要准备的资料： （1）提交申请人身份证明复印件一份， （2）被申请人工商注册登记资料一份， （3）证明存在劳动关系证据。 三、费用问题：劳动争议仲裁不收费。 四、仲裁受理：仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。 仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起五日内将申诉书副本送达被申请人。一般来说，只要能证明存在劳动关系，都会予以受理。 五、开庭审理：仲裁庭应当于开庭的五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。 无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。 仲裁庭处理劳动争议开庭前应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议。 调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力;调解不成的开庭审理。 六、仲裁裁决：开庭审理结束后，劳动仲裁委员会根据查明情况做出仲裁裁决书，并送达双方当事人。 当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向当地人民法院起诉;十五日内不起诉的，裁决书即发生法律效力。
针对本人与公司签订技术开发劳动岗位5年，后来公司把我调到技术支持岗位，因调岗原因辞职。合同也没有更改。，看完你还不没弄清楚，直接和律师在线沟通获得更多帮助！
一方面出于保护劳动者的需要，法律规定用人单位不得随意调整劳动者的工作岗位，另一方面，法律亦不能干涉作为市场经济主体的单位的自主经营权。
劳动合同没有写明岗位是不合法的，用人单位要调岗的，劳动者可以拒绝，调岗属于变更劳动合同的主要内容，用人单位必须先与劳动者协商一致。 用人单位是基于迫使劳动者离职而调整岗位，劳动者是可以拒绝的。 用人单位以劳动者不服从安排为由解除劳动合同，就属于违法解除；劳动者可以申请劳动仲裁要求支付赔偿金。
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