1、连续计算法也称为连续计算服务年限。例如，一名员工从甲方调到乙方工作，甲方和乙方的工作时间应该不断计算为连续工作年数。如果员工被错误处理后，经过．平反，错误处理的时间可以与错误处理前连续计算工作年数的时间和平反后的工作时间，连续计算为连续工作年数。

2、合并计算法，也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。精简退休工人和员工，退休前和重新参加工作后的连续工作时间可以合并计算。

3、工龄折算法。从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提取和制造铅．汞．砷．磷．酸的工业和化学．兵工等工业中，直接从事有害健康工作的员工，在计算连续工作年数时，每从事该工作1年，计算1年6个月。

计算一般工作年数时，应包括本公司的工作年数，但计算连续工作年数时，不包括一般工作年数（一般来说，由于个人原因中断工作的，中断前的工作时间只能计算为一般工作年数）。确定员工保险福利待遇和退休条件时，一般只有连续工作年数。因此，一般的工作年数已经失去了意义。实施基本养老保险个人支付制度后，以实际支付年数为退休和支付养老保险待遇的依据，以前的连续工作年数被视为支付年数。工作年数和连续工作年数的计算应按国发［1978］104号文件的规定计算，即满一周年可以计算一年。