精神病人自己不可以指定监护人。如果精神病人的监护人是其父母

的，其父母可以通过遗嘱指定监护人。

对精神病人的监护人有争议的，可以由其住所地的居民委员会、村民委员会或者民政部门指定监护人。如果就精神病人的监护人发生争议起诉至法院的，法院可以直接其监护人。

精神病人可以如何去离婚

1．如果该精神病人可以控制和辨认自己行为能力的，可以选择协议方式或者诉讼方式离婚。

2．如果该精神病人属于不能或者完全不能控制和辨认自己行为的无民事或者限制民事行为能力人的，只有在配偶存在损害其利益的时候才可以在变更监护人后由监护人代替其提出诉讼离婚。

协议离婚：

如果双方能就离婚、子女的抚养、财产的分割等问题达成一致意见的，可以双方亲自携带身份证、户口本、结婚证和离婚协议书到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。

诉讼离婚：

如果双方不能就以上问题达成一致意见的，想要离婚的一方可以去被告住所地法院起诉离婚，被告经常居住地和住所地不一致的，由经常居住地法院管辖。法院审理认为夫妻感情破裂的，会判决离婚。

《民法典》第三十一条，对监护人的确定有争议的，由被监护人住所地的居民委员会、村民委员会或者民政部门指定监护人；

有关当事人对指定不服的，可以向人民法院申请指定监护人；有关当事人也可以直接向人民法院申请指定监护人。

居民委员会、村民委员会、民政部门或者人民法院应当尊重被监护人的真实意愿，按照最有利于被监护人的原则在依法具有监护资格的人中指定监护人。

依据本条第一款规定指定监护人前，被监护人的人身权利、财产权利以及其他合法权益处于无人保护状态的，由被监护人住所地的居民委员会、村民委员会、法律规定的有关组织或者民政部门担任临时监护人。

监护人被指定后，不得擅自变更；擅自变更的，不免除被指定的监护人的责任。