依据我国现行劳动法律法规之相关准则，劳动日工作时间的最高限度为每天八个小时，而周平均工作时间则不能突破四十四个小时这一红线。若需安排加班，按规定每日加班时间最多不可超过一个小时；如因符合特定情况需延长工作时间，则须在确保劳动者身心健康不会遭受损害的前提下，延长的工作时间每天不能超出三个小时，并且每月累计的工作时长亦不得多于36个小时。

《劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。