一般劳动者应该提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同，如果是在试用期，只需提前三日通知用人单位即可解除劳动合同。但如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护、拖欠工资、不缴纳社保等等损害劳动者权益的情况时，劳动者可即时解除劳动合同。

用人单位口头通知解除劳动合同

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿：由于＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，你与公司签订的劳动合同于＿＿＿＿＿年＿＿＿＿月＿＿＿＿日予以解除。根据《劳动法》的规定，公司将发给（不发给）你经济补偿金＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿元，医疗补助费＿＿＿＿＿＿元，并将提前预支你＿＿＿＿＿＿＿＿月份的工资＿＿＿＿＿＿元。请于＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿＿日前将工作交接及离职手续办理完毕。特此通知。（用人单位盖章）年月日使用说明：在劳动合同期内，需要结束双方的劳动关系时，可采用此文书式样。当需要提前30天通知时，注意将解除合同的时间填写正确，需要发给经济补偿金和医疗补助费时，注意按规定计发解除劳动合同的通知解除劳动合同的通知

《中华人民共和国劳动合同法》

第三十七条劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。