根据提供的素材，我们可以得知工伤索赔和劳动争议申请仲裁的诉讼时效和时效期间均为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。因此，我们可以总结出这个素材的主要内容是关于仲裁时效的相关规定。

工伤索赔和劳动争议申请仲裁的诉讼时效和时效期间均为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

工 伤 索 赔 和 劳 动 争 议 申 请 仲 裁 的 时 效 期 间 分 别 是 多 少 ？

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

根据这一条例，如果在劳动关系存续期间，用人单位拖欠劳动者加班工资，则劳动者可以随时向劳动争议仲裁部门提起仲裁，要求用人单位支付加班工资，不受时效的限制。而劳动关系已经结束之后，劳动者向劳动争议仲裁部门要求用人单位支付加班工资，则必须在一年内提出。

另外，劳动关系结束后的一年内，如果劳动者主张权利、向有关部门请求权利救济、或者用人单位同意支付的，则仲裁时效重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在上述一年的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

综上所述，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，但劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。

劳动仲裁时效对于解决劳动争议具有重要意义，劳动者应了解并掌握相关法律规定，以便在权益受到侵害时能够及时采取行动。同时，用人单位也应当遵守法律规定，按时足额支付劳动者的工资。在劳动关系存续期间，用人单位拖欠劳动者加班工资，则劳动者可以随时向劳动争议仲裁部门提起仲裁，要求用人单位支付加班工资，不受时效的限制。而劳动关系已经结束之后，劳动者向劳动争议仲裁部门要求用人单位支付加班工资，则必须在一年内提出。另外，劳动关系结束后的一年内，如果劳动者主张权利、向有关部门请求权利救济、或者用人单位同意支付的，则仲裁时效重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在上述一年的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。