1、最好当事人本人去，带上自己的身份证。立案时要提交一份身份证复印件，并出示原件。如果本人不能去，应当给授权委托书，并将身份证原件交给代理人，朝阳仲裁委立案需要查验申请人的身份证原件。

2、要有能证明有劳动关系的证据并填写证据清单，否则不予立案。但对证据要求不严格，有名片、工作证、出入证、考勤卡、工资打卡详单、证人证言都可以。

3、请求事项必须有法律依据，否则不予立案。

4、提供企业的注册登记信息，申请人或代理人在工商查询网上打印。朝阳区仲裁委立案大厅提供免费打印企业注册登记信息服务。

5、对申请书有格式要求，但接收打印件，A4纸张，格式不符可能会被拒收。

6、申请人可以选择案前调解。在填写案前调解确认书之日起三日内，工作人员将电话联系申请人，调解时需要携带案前调解收据和个人身份证明，调解期限为15日，如未调解成功，案件将自动转为立案程序。

一、朝阳区劳动仲裁电话是多少？

朝阳劳动争议仲裁委员会地址：朝阳区酒仙桥南十里居28楼。仲裁委员会电话：

6463012664631709，仲裁院调解庭电话是64337019

，工会调解中心电话是64334021。公交路线：乘坐

973、413、656、408在南十里居站下车。经过朝阳区酒仙桥南十里居的线路：445路424路

413路408路

656路973路地铁线路：10号线亮马桥站B口出，出站走路三分钟到燕莎桥东公交站转413路公交车在南十里居站下车，往前走约50米即到朝阳区劳动争议仲裁委员会。