1、先到劳动保障行政部门提出工伤认定申请。

2、认定工伤后，再进行劳动能力鉴定。

3、根据鉴定的劳动能力等级核算赔偿数额，享受工伤保险待遇。

4、与单位就赔偿问题进行协商，协商不成的，可以到当地劳动仲裁提请仲裁申请，维护自己的合法权益。

工伤索赔的赔偿项目有以下几种情况：

1、造成一般伤害(未达到残疾)的赔偿：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费。

2、造成伤残的赔偿：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费、辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金

一、工地跌死人怎么赔

工伤属于一般伤害，其赔偿范围包括：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费。

工伤造成伤残，其赔偿范围为医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费、辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金。

工伤造成死亡，其赔偿范围为：丧葬补助金、一次性伤亡补助金、供养亲属抚恤金。

二、劳动者在工地摔伤怎么赔偿

劳动者在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的应当认定为工伤，工地摔伤，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

如果确是工伤，那么工伤索赔的赔偿项目有以下几种情况：

1、造成一般伤害(未达到残疾)的赔偿：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费。

2、造成伤残的赔偿：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费、辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金。

工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。