被交警处罚可以通过书面的方式申请行政复议。申请行政复议的步骤如下

1、确认执法机关已作出具体行政行为。通俗说，就是执法机关已经送达具有决定性的法律文书，如：处罚决定书、强制措施通知书等。如果遇到不依法执法的机关，切记留存执法机关实施具体行政行为的证据(录像、照片均可)。

2、《中华人民共和国行政复议法》规定，申请行政复议的期限是自知道具体行政行为60日内，在提出复议前应确认在合法期限内。如果超过60日，应说明为何超期，是否仍在合理期限内。

3、《中华人民共和国行政处罚法》第三十九条第一款第五项规定：

行政处罚决定书应当载明：“不服行政处罚决定，申请行政复议或者提起行政诉讼的途径和期限”。

行政处罚决定书应当载明下列事项：

(1)当事人的姓名或者名称、地址；

(2)违反法律、法规或者规章的事实和证据；

(3)行政处罚的种类和依据；

(4)行政处罚的履行方式和期限；

(5)不服行政处罚决定，申请行政复议或者提起行政诉讼的途径和期限；

(6)作出行政处罚决定的行政机关名称和作出决定的日期。

(7)行政处罚决定书必须盖有作出行政处罚决定的行政机关的印章。

一、申请行政复议的条件是什么？

公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请；但是法律规定的申请期限超过六十日的除外。

提起行政复议申请应符合下列条件：

(1)申请人应当是认为具体行政行为直接侵犯其合法权益的公民、法人或者其他组织。

(2)应当有明确的被申请人。

(3)应当有具体的复议请求和事实依据。

(4)应当属于《行政复议法》规定的行政复议受理范围。

(5)应当在法定期限内申请复议。

申请人申请行政复议，可以书面申请，也可以口头申请；口头申请的，行政复议机关应当当场记录申请人的基本情况、行政复议请求、申请行政复议的主要事实、理由和时间。