1、协商，劳动者与用人单位就存在劳动争议的事项进行协商，以期双方达成一致。

2、调解，在劳动部门的主持下，就劳动者与用人单位之间存在的不一致进行法律评估，找到折中方案。

3、仲裁，通过法律途径维护自身权益，裁决结果具有强制执行力。

一、劳动纠纷仲裁流程

1、提交申请书：当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。申请书应当载明下列事项：

（1）劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所；用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（2）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（3）证据和证据来源、证人姓名和住所；

（4）申请仲裁的日期。

2、仲裁受理：仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起五日内将申诉书副本送达被申请人。决定不予受理的，应当说明理由。

3、开庭审理：仲裁庭应当于开庭的五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。

4、仲裁调解：仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议。调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力；调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。

3、仲裁裁决：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经批准可以延期并书面通知当事人，延长期限不超过十五日。仲裁庭裁决后应当制作仲裁书送达双方当事人。当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向人民法院起诉；期满不起诉的，裁决书即发生法律效力。

二、劳动纠纷如何有效收集证据

1、工资支付凭证或记录、缴纳各项社会保险费的记录。

2、用人单位向劳动者发放的工作证、服务证等能够证明身份的证件。

3、劳动者填写的用人单位招工招聘登记表、报名表等招用记录。

4、考勤记录，其他劳动者的证言等。

5、从客观上说，以上证据只要具备也可单独成立，但是为了避免孤证效力打折扣，建议应尽可能多地提供相关的证据，相互印证。

4、所谓损害事实存在的证据，通俗地说，即是能够证明用人单位损害了劳动者权益的证据，譬如说申诉单位扣发工资、拖欠工资、未补偿、未缴纳保险费等等。