如果是一天上班十小时是不正常的。一般来说，劳动者每天工作八小时，每周工作不超过四十四小时。每天上班十小时超过劳动法的规定了，除了应支付加班工资外，还应减少工作时间。可与单位沟通，建议单位按照劳动法的规定安排工作时间。

一、五天工作制是什么意思

五天工作制是每周工作五天，每天八小时。一周工作从星期一到星期五。一天上8小时班。国家法律规定的八小时工作日长度为8小时工作系统。目前，世界各国普遍实行八小时工作制。是工人阶级与资产阶级长期斗争的结果。在资本主义的早期，工人阶级争取罢工和示威活动始于8小时工作制。1866年9在日内瓦举行的国际工人代表大会上，根据马克思的倡议，首先提出8小时工作制的口号。根据《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者日工作时间不超过八小时、平均周工作时间不超过四十四小时的工作时间制度。

二、如何举报法定节假日强制加班?

用人单位存在强制加班的行为的，劳动者可以向劳动监察大队投诉。国家实行每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。对用人单位需要延长工作时间的，需经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间。

三、国家法定一个月加班时间应该是什么

根据《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者日工作时间不超过八小时、平均周工作时间不超过四十四小时的制度。用人单位因生产经营需要，经与工会工会和劳动者协商后延长工作时间，一般每天不超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者健康的情况下，每天延长工作时间不得超过3小时，但每月不得超过36小时。