口头合同也有法律效力。只要合同是具有行为能力人真实的意思表示，不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，无论是什么形式，合同都有效。口头协议是协议的一种，但有其非常明显的局限性，是指不用书面的形式，通过口头达成的协议，这种协议一般是有法律效应的。口头协议与书面形式的合同相对应。法律规定有些种类的合同是必须用书面方式签定的，否则一定要有第三方当事人证明或口供。

土地互换口头协议有效吗？

土地互换口头协议有效。除转让须经发包方同意外，互换、转包和出租并不要求经发包方同意，只报备案即可。由此可见，承包土地互换完全由双方当事人自主决定，备案是为了便于土地经营权流转的管理。采取口头或书面形式达成协议的，只要不违反法律规定或当事人约定，协议即有效。

《中华人民共和国民法典》第四百六十九条当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。

书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。

以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。