可解除合同，并可要求房东退还押金和租金。你们签订的房屋租赁合同，系双方当事人的真实意思表示，条款未违反法律、法规的强制性规定，租赁合同合法有效。《民法典》规定：出租人应当按照约定将租赁物交付承租人，并在租赁期间保持租赁物符合约定的用途。因双方在合同中约定租赁的房屋及房屋附属生活设施处在良好的状态下，故作为房东在合同签订后，除了交付房屋，还应当保证所交付的房屋处在良好的状态下，为承租人正常生活使用。

现经检测出租房屋内的甲醛含量已经超过国家规定的卫生标准，违反了合同的规定，并危害到人身健康，房东交付的房屋不符合约定，构成了违约。因此，你依法享有解除租赁合同的权利。法律也规定，租赁物危及承租人安全或者健康的，即使承租人订立合同时明知该租赁物质量不合格，承租人仍然可以随时解除合同，房东也需将所收取的租金及抵押金退你。

一、可以解除租赁合同的情形

在房屋租赁关系中，因当事人一方或双方的原因而导致房屋租赁合同解除的情况屡见不鲜。所谓房屋租赁合同的解除，是指合同依法成立后，在尚未履行或尚未完全履行前，因双方当事人协商一致，或一方当事人的意思表示，或法律法规和规章规定的某些情况出现，使合同关系消灭。房屋租赁合同的解除，既可是出租方的单方解除，也可是承租方的单方解除。

1、根据《城市房地产管理法》和《城市房屋租赁管理办法》以及其他法律法规的规定，承租人有下列行为之一或出租人因自身不可预见、不可克服的原因时，出租人可以提前终止房屋租赁合同：

（1）承租人擅自将承租的房屋转租、转让或转借的；

（2）承租人利用承租房屋进行非法活动，损害社会公共利益的；

（3）承租人私自与他人互换房屋的；

（4）承祖人不按合同规定的期限交纳房租达到一定期限的，根据《城市私有房屋管理规定》，承租人累计6个月拒不交纳租金的，出租人有权解除合同；

（5）承租人故意损坏承租房屋，出租人有权解除合同，并要求承租人恢复房屋原状，造成损失的，承租人应赔偿损失；

（6）承租人擅自拆改房屋结构或者违反合同擅自改变房屋用途的；

（7）出租人因不可预见的原因确实需要收回房屋的。

2、有下列情形之一的，承租人可以提前解除租赁合同：

（1）出租人交付的房屋不符合合同约定的装饰标准、使用用途的；

（2）出租房屋出现重大损毁，有倾倒危险，出租人经承租人催告，拒不进行修缮的；

（3）承租人已自建房屋或购置房屋，确实无须再继续租赁他人房屋的；

（4）承租人迁离租赁房屋所在地区的。

二、房屋租赁纠纷该如何解决

房屋租赁当事人因租赁房屋发生纠纷的，应当协商解决。协商不成的，应当按照房屋租赁合同中约定的民事诉讼或者申请仲裁解决。

1、申请仲裁解决问题

仲裁是公民、法人或其他组织之间发生合同纠纷或其他财产权益纠纷时向仲裁委员会申请解决纠纷的一种法定方式。但当事人采用仲裁方式解决纠纷的，应当双方自愿，并事先在合同中约定或事后达成仲裁协议。若事先在合同没有约定，事后双方当事人又没有达成仲裁协议的，一方申请仲裁的，仲裁委员会将不予受理。反之，双方当事人事先在合同中已有约定，或者事后已达成仲裁协议的，一方向法院起诉，法院也将不予受理。仲裁具有司法行为的效力，一旦判决书生效，当事人不得再以同一纠纷向人民法院提起诉讼。

2、民事诉讼解决问题

若当事人在房屋租赁合同中约定诉讼方式解决的或者在纠纷发生后没有达成仲裁协议的，可以直接向人民法院提起民事诉讼。租赁当事人违反相关规定，致使租赁合同无效的，应当依法承担民事责任。租赁当事人一方未履行相关法律规定的义务，致使租赁合同解除的，未履行规定义务的一方应当依法承担民事责任；造成另一方或者第三人财产损失、人身伤害的，应当依法承担赔偿责任。