不合法。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。而且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。所以一个月天天上班无休息不合法。

一、大小周休息是否违法

大小周休息是不违法的。工人每天工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。条国家实行劳动者日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时的工作时间制度。合理确定劳动定额和计件报酬标准。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。

二、用人单位应当保证劳动者每周至少休息

用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果用人单位没办法安排劳动者休息的，应当及时安排劳动者进行补休。同时每天工作不超过八小时，每周工作不超过四十四小时。用人单位可根据经营特点实行其他的工作和休息办法。

三、劳动法工作时间和休息休假时间的问题

目前有三种工作时间制度，即标准工时制、综合计算工时制、不定时工时制。标准工时制还有以下几点要求：①用人单位每周应保证劳动者每周至少休息1日，②因生产经营需要，经与工会和劳动者协商，一般每天延长工作时间不得超过1小时，③特殊原因每天延长工作时间不得超过3小时，④每月延长工作时间不得超过36小时。综合计算工时制：这类工时制度是以标准工时制为基础，以一定的期限为周期，综合计算工作时间的工时制度。不定时工时制：每一工作日没有固定的上下班时间限制的工作时间制度，是针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或是需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。相关法律规定用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。