随着互联网技术的发展，跟踪者可以轻松跟踪心仪目标的个人资料和社交网络，这种网络式跟踪让人防不胜防。遭遇骚扰时，要保持警惕心理并收集相关证据，如电话清单、微博短信截屏、目击者证言、拍照、摄像等方式保存证据，如有录音可证明跟踪者的犯罪意图，可到公安机关报案。

由于互联网技术的进步,跟踪者现在不仅可以通过蹲点、尾随等手段进行骚扰,还可以利用网络搜索来查找自己“心仪目标”的个人资料,通过社交网络了解更多信息,并利用网络手段实时跟踪骚扰他人。

这种网络式跟踪，更是如影随形，让人防不胜防。我们时常会在新闻报道中看到，求爱者被拒绝后恼羞成怒而做出危害对方人身安全的事情，更多人会指责求爱者的反复纠缠是道德上的问题，伤害事件发生之前，除受害者本身心理上的恐惧无奈之外，很少有人能认识到求爱者纠缠骚扰的违法性。若遭遇这样的现实情况，一定要在日常生活中保持警惕心理，尽可能收集相关证据。

可以调取自己的电话清单、微博或者短信截屏，及时保存信息。可以找目击者作证，目击者最好是与双方都没有利害关系的人。如果长期受到骚扰，还可采取拍照、摄像等方式保留证据，拍摄时应注意照片和录像要清晰，图像中跟踪者的面部成像要清楚。如有录音可以证明跟踪者存在犯罪的意图，就可以到公安机关报案，由公安机关作出处理。

骚扰取证

骚扰取证是指在处理骚扰案件时，对相关证据进行取证和收集的过程。根据我国《民法典》第一千零一十条规定，受害人人身权利受侵害的证据，应当由公安机关、人民检察院、人民法院保全或者固定。

在骚扰取证过程中，需要确保证据的真实性、完整性和合法性。首先，受害人有权提供受到骚扰的证据，包括文字、图片、视频等。其次，相关证据需要经过公安机关、人民检察院、人民法院的审核，确保证据的真实性。此外，为了保护受害人的隐私，对于涉及个人隐私的证据，应当进行保密处理。

在骚扰取证中，公安机关、人民检察院、人民法院在收集和保全证据时，应当依法进行，并尽可能保护受害人的合法权益。如果骚扰取证过程中存在违法行为，受害人有权进行投诉和举报。对于侵犯受害人人身权利的违法犯罪行为，公安机关、人民检察院、人民法院应当依法处理。

网络式跟踪让骚扰变得更加隐蔽和难以防范。因此,受害人应该保持警惕心理,收集相关证据并保存。同时,公安机关、人民检察院和人民法院在骚扰取证过程中需要确保证据的真实性、完整性和合法性,并保护受害人的合法权益。如果骚扰取证过程中存在违法行为,受害人有权进行投诉和举报。

《刑事诉讼法》第五十一条，公诉案件中被告人有罪的举证责任由人民检察院承担，自诉案件中被告人有罪的举证责任由自诉人承担。