劳动合同终止不等于解除劳动关系，双方存在以下区别：劳动合同解除与终止概念不同；劳动合同解除与终止是否由当事人作出意思表示不同；劳动合同解除与劳动合同终止情形不同；劳动合同解除与劳动合同终止经济补偿金的计算起点不同；其他。

一、解除和终止哪个更厉害一些？

看情况。合同解除是指合同有效成立后，因一方或双方的意思表示，使基于合同发生的债权债务关系归于消灭的行为。合同终止是指合同的债权债务关系归于消灭，合同关系客观上不复存在。合同终止和合同解除概念上很相似，但两者是有很大区别的，不能等同。合同终止仅使合同关系发生将来消灭的效力，不具有溯及既往的效力，因此不能产生恢复原状的法律后果;而合同解除使合同关系发生既往消灭的效力，具有溯及既往的效力，因而对已履行的合同将产生恢复原状的后果。再次，权利专属不同。合同终止权为非专属权，可随债权或债务一同移转第三人;而解除权为专属于债权人的权利，除可随同债权债务概括转移外，不得因单纯的债权让与或债务承担而转移给第三人。综上，合同终止不能代替合同解除来使用。

二、如何订立单位终止合同赔偿

劳动合同终止赔偿损失的规定主要是：

1、如果双方协商一致解除合同，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里所称的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，按应发工资计算。

2、如果单位没有正当合法理由单方辞退，需要按上面标准支付双倍的赔偿金。