一、提出离婚损害赔偿有时间限制吗

1、无过错方作为原告向人民法院提起婚姻损害赔偿请求必须在离婚诉讼的同时提出。

2、无过错方作为被告，如果不同意离婚也不提起请求精神赔偿请求，可以在离婚后一年内就婚姻损害赔偿单独提起诉讼。

3、无过错方作为被告，一审时被告未提出婚姻损害赔偿请求，二审提出的，人民法院可进行调解，调解不成，应告诉当事人在离婚后一年内可对婚姻损害赔偿另行提起诉讼。

4、在婚姻关系存续期间，不起诉离婚而单独提起婚姻损害赔偿的案件法院不予受理，另一方面判决不准离婚的案件，婚姻损害赔偿请求也不会得到法院的支持。

二、怎么进行离婚损害索偿

1、离婚损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。

2、精神损害的赔偿数额根据依以下因素确定：

(1)侵权人的过错程度，法律另有规定的除外;

(2)侵害的手段、场合、行为方式等具体情节;

(3)侵害行为所造成的后果;

(4)侵权人的获利情况;

(5)侵权人承担责任的经济能力;

(6)受诉法院所在地平均生活水平。

实践中通常跟据过错方侵害的手段、场合、行为方式，对受害人造成的损害程度，过错方承担责任的经济能力，以及当地的平均生活水平等因素予以综合判断。

3、物质损失以实际损失额为限。