1、第一种是诉讼离婚的情况。

无过错方作为原告提起损害赔偿请求的，在离婚诉讼的同时提出；无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼；无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，应当进行调解，调解不成的离婚后一年内另行起诉。

2、第二种是协议离婚的情况。

当事人在婚姻登记机关办理离婚登记手续后，在协议离婚时没有明确表示放弃损害赔偿请求的，可以在办理离婚登记手续一年内提出该项请求。

一、正常离婚女方可以要求哪些补偿

在夫妻双方同意行政离婚的情形下，如果双方就离婚损害赔偿问题已达成协议，法律应尊重当事人的意愿，不必进行干预;如果双方就离婚损害赔偿问题不能达成协议，则可以通过诉讼离婚，由人民法院依法判决。

1、无过错方作为原告基于该条规定向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。

2、无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。

3、无过错方作为被告的离婚诉讼中，一审时被告未基于规定提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

二、一方出轨如何要精神损害赔偿

一方出轨要精神损害赔偿：首先要满足离婚损害赔偿的条件，然后提供对方出轨的证据，最后要求精神损害赔偿。无过错方作为原告向法院提起离婚损害赔偿请求的，必须同时提起离婚诉讼。无过错方作为被告的离婚诉讼案件，被告不同意离婚或者提出离婚损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内单独提起损害赔偿请求。无过错方作为被告的离婚诉讼案件，被告一审未提出损害赔偿请求。二审期间提出的，人民法院应当进行调解。调解不成的，应当在离婚后一年内通知当事人另行起诉。