1、如果对于争议数额较大的、存在争议的，最好还是找一个律师事务所，寻求专业律师的帮助。专业律师无论从专业、口才，包括经验是对该劳动仲裁是有帮助的。

2、因为仲裁提起的诉请在法院是不能更改的，如果劳动者诉请错误，诉请对象错误，或者举证、质证不利，到法院也要面临败诉的风险。所以劳动仲裁时，请一个律师更为保险。

一、劳动仲裁请律师费多少

1、一般是按照诉讼标的额的大小来计算。涉及财产类的收费，般是一万元以下，收取1000元－2000元，超过一万元不到十万元的部分，按照5％－6％计算；超过十万不到一百万的部分，按照4％－5％计算。这种方式要求当事人先交纳代理费，即便是官司输了，贵用也不退回。

2、办理涉及财产关系的法律事务，律师事务所经与委托人协商同意，可以实行风险代理。风险代理收费由双方约定，但最高不得超过合同约定标的额的30％。这种付费方式，律师事务所与当事人共担风险，如果官司输了，代理费就不用支付。

3、上述费用仅为律师代理贵，在仲裁中花费的其他费用，如交通费、邮寄费、住宿费等费用，不论官司输赢，都由当事人自己承担。

二、申请劳动仲裁注意事项

1、提出仲裁要求的一方应当自劳动争议发生之日起六十日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。仲裁裁决一般应在收到仲裁申请的六十日内作出。对仲裁裁决无异议的，当事人必须履行。

2、劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。