口头合同反悔了守约一方可以通过收集合同订立过程中和履行过程中的文书、资料、来往函件等证据材料，证明双方合同关系的存在、合同的约定以及履行情况等，从而保护自己的合法权益。

一、口头合同如何证明？

口头合同可以按如下方法证明：

1、口头协议约定的，其他第三方证人在场或者有录音的，对方不履行口头协议的，可以直接向法院起诉，让第三方证人出庭或者录音证明口头协议的存在；

2、如果没有证人在场，最好再次与对方协商。如果协商失败，可以尽量录取口头协议中存在的证据，然后向法院提起诉讼，要求对方履行口头协议或赔偿；

3、主张方在履行合同时需要提供间接证据，传真、电子邮件、票据、电话录音、聊天记录等；

4、双方通过电子邮件，ＱＱ聊天合同也可以视为合同的内容。

二、签订合同后一方违约的怎么办

如果合同签订以后，双方在履行过程当中，一方不履行或者是不完全履行合同违约了，那么另一方也就是守约方有权按照合同的约定，向违约方主张违约金。

合同有约定的金额的，就按这个金额赔偿。如果约定了违约金的计算方法的，就按这个方法进行计算违约金的多少。如果违约金约定的过少，不足以弥补守约方的损失的，还要承担赔偿守约方损失的责任。如果说合同里面没有约定违约金时，这个就直接以守约方受到了多大的损失损害，一般包括直接损失，间接损失，这两种形式之和加起来的损失，有权让这个违约方进行赔偿。

三、口头合同的风险有哪些

口头合同是指当事人用口头语言做出意思表示订立合同，而不用文字表达协议内容的形式。合同采用口头形式不用当事人特别指明，在实际生活中更是非常普遍。凡是当事人没有约定，法律没有规定用特定形式的合同，都可以采用口头形式，但是发生争议时，当事人必须证明合同的存在以及合同关系的内容。因为口头合同难以取证，不易认定当事人的权利义务内容，履行口头协议过程中，出现争议各方口说无凭、各执一词，难以保障自身合法权益，特别是不能即时履行完毕，而且标的额较大的合同采取口头缔约时，将存在相对人否认合同成立、否认合同标的的法律风险，所以，建议大家尽可能地签订较为完善的书面协议，明确合同当事人各方的权利义务，以便更好地维护自身合法权利。