这段内容讲述了用人单位不得要求员工在下班后回家，也不得强制员工加班。同时，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果用人单位安排劳动者加班，应当与工会和劳动者协商，每日不得超过1小时。这些规定是为了保障员工的合法权益，防止过度劳累和加班，同时保护员工的身体和心理健康。

单位不得要求员工在下班后回家，否则将违反法律法规。此外，雇主也不得强制员工加班。劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。用人单位安排劳动者加班的，应当与工会和劳动者协商，一般每日不得超过1小时。

【劳动法规定】单位不得要求员工加班，违者将受法律制裁

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定，单位不得要求员工加班。如果单位违反这一规定，员工可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门将会依法给予罚款的行政处罚。如果单位涉嫌构成犯罪，员工可以依法向人民法院提起诉讼。同时，如果单位违反规定，员工可以解除劳动合同，并可以要求单位支付经济补偿。因此，单位不得要求员工加班，否则将承担相应的法律责任。

单位不得要求员工在下班后回家，否则将违反法律法规。此外，雇主也不得强制员工加班。劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。用人单位安排劳动者加班的，应当与工会和劳动者协商，一般每日不得超过1小时。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定，单位不得要求员工加班。如果单位违反这一规定，员工可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门将会依法给予罚款的行政处罚。如果单位涉嫌构成犯罪，员工可以依法向人民法院提起诉讼。同时，如果单位违反规定，员工可以解除劳动合同，并可以要求单位支付经济补偿。因此，单位不得要求员工加班，否则将承担相应的法律责任。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。

《中华人民共和国劳动法》第四十一条

用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。