离婚损害赔偿构成条件是：

1、一方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等重大过错；

2、请求损害赔偿方无过错；

损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

根据2021年生效的《民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

可以请求离婚损害赔偿的情况是什么

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

如果男方有外遇，符合上述两种情况，女方可以要求精神损害赔偿。但是上海市的法院很少会判决在离婚中有精神损害赔偿的，除非是因为有家庭暴力、遗弃虐待重婚等因素，如果只是外遇而导致离婚，不会支持精神损害赔偿，只会在财产分割的时候照顾无过错方而已。

在当代的社会，现在如果因为男人外遇所以女方想要离婚的话，完全是可以通过诉讼的方式来解除夫妻之间的关系的，当然了，如果说因为外需解除夫妻关系，也是需要将夫妻共同财产来进行分隔的，这个时候人民法院是需要按照照顾无过错方的原则来分割的。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错