1．审视购房协议：您需要通读购房协议中的所有内容，特别是有关于退款事宜的条款及具体细则。务必全面掌握其中所包含的退款条件、提前通知期限、涉及的责任划分以及双方应尽的义务范围。

2．提交退款申请：您需书面向房地产开发商或卖家提交正式的退款申请，同时附加与其紧密相关的证据，如支付证明文件、与对方的书面沟通记录等等。并且务必要清晰地表达出您的需求以及申请退款的原因。

3．开展协商工作：接下来，您需要与房地产开发商或卖家进行深入的协商，就退款事宜展开实质性的对话。双方可以通过召开会议、进行电话沟通或者发送电子邮件等多种方式进行交流，并尝试寻找能够共同解决问题的最佳途径。

4．申请仲裁或调解：若经过努力仍未能与房地产开发商或卖家就退款事宜达成共识，那么您可以考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据购房协议的约定以及相关法律法规来处理争议事项，并积极推进退款事宜的落实。

5．提起诉讼：作为最终的解决方案，如果上述所有措施均告失败，您可以选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追讨购房定金。

然而在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定；但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。