一、什么是实际工资

实际工资是指工资的货币额能够实际购买到的消费品和劳务量。它是反映劳动者实际生活水平的重要标志之一。在名义工资不变的情况下，实际工资水平取决于消费品价格、职工消费构成变化、房租、捐税等因素。

二、怎么计算实际工资

实际工资=名义工资/消费者物价=货币工资/价格指数

三、名义工资和实际工资的联系

名义工资和实际工资有密切的联系，在其他条件不变的情况下，两者变动是一致的，即名义工资越高，实际工资也就越高，反之亦然。但两者的变动也经常不一致，即名义工资不变甚至提高，而实际工资却可能降低，这是因为，实际工资的水平不仅取决于货币工资的高低，还取决于物价的高低。如果名义工资不变，物价上涨，或者名义工资的提高赶不上物价上涨的速度，实际工资就会下降。