每月上班时长312小时肯定是不合法的，按照每天工作八小时，每周休息一天计算计算，一个月就是208小时，再算上加班的时间36小时，也才244小时，而312小时远远超过这个时间，肯定是不合法的。

一、劳动法中工作时间上限规定

《劳动法》规定的工作时间上限是劳动者每天工作不超过八小时，平均每周工作不超过四十四小时；若单位与劳动者、工会协商一致安排加班的，一般每天不超过一小时；有特殊情况的，每天不超过三小时，每周不超过三十六小时。

二、劳动法规定工作时间是什么

劳动法规定工作时间为在正常情况下，员工每天工作不得超过8小时，每周工作不超过44小时，并且用人单位每周要安排员工休息一天。如果因为生产经营而需要加班的，每天最多可以加班1小时，即最多工作9小时。如果遇到像自然灾害等需要紧急加班处理的特殊请况的，每天最多加班3小时，即每天最多工作11小时，但每个月的的总体加班时间不可以超过36个小时。并且，用人单元应该在元旦、春节、劳动节、国庆节等节假日安排员工休假。

劳动法规定的工作时间具体如下：

1、每天工作不得超过8小时，每周工作不超过44小时；

2、用人单位每周要安排员工休息一天；

3、企业因生产特点不能实行8小时工作制的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法；

4、用人单位应该在元旦、春节、劳动节、国庆节等法定节假日安排员工休假；

5、用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时；

6、有发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理，生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的情形，以及法律、行政法规规定的其他情形的，延长工作时间不受上述第5点的限制。

一、超过八小时如何计算工资：

1、法定节假日加班工资=月工资基数/全年月平均计薪日*300%*加班天数；

2、休息日加班工资=月工资基数/全年月平均计薪日*200%*加班天数；

3、工作日加班工资=月工资基数/全年月平均计薪日*150%*加班天数。

二、工作超过八小时的规定

根据相关规定，国家实行八小时工作制度，即劳动者每天工作时间不得超过八小时，每周工作时间不得超过四十四小时。超出这个时间且不给加班费就是违法的。但是由于生产、工作等需要，用工单位在征得工会同意的前提下须与劳动者协商延长工作时间，即加班。但是加班也不是无限制的延长工作时间，用工单位要根据劳动者的身体状况适当延长一至三小时。

总而言之，劳动者每天正常工作时间不得超过八小时，超出这个时间且不给加班费就是违法的。且在国家法定节假日期间加班用人单位应付给加班者三倍加班费。

三、大小周周六算加班吗

星期六上班不一定算是加班的。对于实行每周工作五天，每天工作八小时的标准工时制度的单位，并不是全国统一规定周一至周五上班、周六周日休息。具体的工作时间要看所在单位的安排，只要符合每周工作不超过五天、每天工作不超过八小时的工作制度就是合法的。