养父母可以断绝关系，收养双方协商一致解除收养的可以解除收养关系，养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。解除收养关系后，养子女与养父母以及其他近亲属间的相关法律权利义务关系即行消除。

一、收养了一个孩子后悔了怎么办?

收养了一个孩子后悔了，收养人可以和送养人协商解除收养协议，但收养人不得随意单方解除收养关系，这也是对被收养孩子的一种保护。根据《民法典》第一千一百一十六条，当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系登记。根据第一千一百一十五条，养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。根据第一千一百一十四条，收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。

二、收养孩子如何解除收养关系？

收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。收养人与被收养人之间存在虐待、遗弃、关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院起诉。

三、哪些情形可以引起收养关系终止

有下列情形的可以导致收养关系终止：

1、收养人、送养人双方协议一致，同意解除的。但应当注意的，养子女年满八周岁以上的，收养、送养人协商解除收养关系的，应当征得本人同意。

2、收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年子女合法权益行为的。

3、养父母与成年养子女关系恶化，无法共同生活的。