先协商，不成再诉讼。

1、与该健身房协商退款，双方做出各自的让步减少诉讼带来的时间还金钱成本上的消耗；

2、达不成协议的，可以向法院提起诉讼，表明该健身房违约给你带了的损失，请求法院判决该健身房退还金钱，并且可以要求其赔偿一些违约金。

一、二手房网签后房主不卖了怎么办

二手房已经网签，卖方突然违约不想卖，属于卖方违约。首先，如果买卖合同中对违约责任有明确的约定，买方可以选择按照约定要求卖方承担违约责任。

一般来说，双方在签合同的时候，就已经说好谁不交房需要承担什么责任，不过，通常就是退回房款，然后再要求一些赔偿等。如果涉及定金，则是双倍退还。合约若涉及违约金，则以违约金为优先。其次，如双方协商不成，买方可以到法院提起诉讼。可以要求卖方继续履行合同，并赔偿损失，或者要求解除合同，退还已付房款及利息，并赔偿损失。

二、就违约金的内容如何在租赁合同中约定

房屋租赁时违约金应该由租赁双方约定，但约定违约金的数额是不能超过造成损失的百分之三十的。

违约金是当事人通过约定而预先确定，并且违约金在弥补守约方损失的同时，还具有对违约方的惩罚作用。

违约金由双方协商确定，没有数额的限制，一般是根据双方预测的因一方违约可能带来的损失大小来确定的。

发生一方违约后、守约方要求违约方承担违约责任时，如果约定的违约金“低于”实际发生的损失，守约方可以起诉到法院请求增加违约金；如果约定的违约金“过分”高于实际损失，违约方可以起诉到法院请求减少违约金。

违约金过高的比较标准为守约方的实际损失，实际损失包括直接损失和履行利益损失。

三、企业员工违反竞业限制怎么办?

员工违反竞业限制协议的，公司可以采取以下方式处理：1、按照协议约定，要求员工支付相应的违约金。根据《劳动合同法》第二十三条规定，劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。也就是说，当双方在竞业限制协议中约定违约金的，公司就可以按照约定，要求员工支付违约金。2、依法要求员工，赔偿公司实际损失。根据《劳动合同法》第九十条规定，劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。因此，要是双方没有约定违约金或公司认为违约金过低的，可以要求员工按照实际损失予以赔偿。只是公司提出此项赔偿时，还应该提供证明证实自身损失的金额，否则员工可以不赔偿或适当赔偿部分费用。3、公司在要求员工支付违约金或赔偿损失时，可同时要求员工停止违约行为，继续履行竞业限制协议。4、当公司与员工协商不成时，公司可以收集证据资料向法院提起诉讼，要求员工支付违约金或赔偿损失，同时继续履行竞业限制协议。