遗嘱是个人财产管理制度的一种表现形式，对于遗嘱的设立效力和执行效力，需要根据相关法律规定进行了解。根据《民法典》的规定，遗嘱继承是由设立遗嘱和遗嘱人死亡两个法律事实所构成，具有设立效力和执行效力。遗嘱人可以在遗嘱中嘱托继承人中的一人或数人执行遗嘱，如果没有此项嘱托，则全体继承人以平等地位参与遗嘱的执行。同时，《民法典》还明确规定了不管是何种遗嘱形式应具有同等的法律效力，取消了公证遗嘱优先的地位，以最后所立的遗嘱具有优先适用的效力。

如果一个人立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。但如果遗嘱之间存在矛盾，需要通过遗嘱继承程序来解决。根据《民法典》的规定，遗嘱继承是由遗嘱人死亡和遗嘱设立两个法律事实所构成，因此遗嘱的设立和遗嘱人死亡是两个不同的法律事实。如果遗嘱人没有明确表示遗嘱的效力顺序，那么在遗嘱人死亡后，遗嘱中的内容将按照法定继承的规定进行继承。

总结来说，遗嘱是个人财产管理制度的一种表现形式，对于遗嘱的设立效力和执行效力，需要根据相关法律规定进行了解。如果遗嘱人想要在遗嘱中规定具体的分配方式和分配对象等，可以在遗嘱中进行详细的规定。但如果遗嘱之间存在矛盾，需要通过遗嘱继承程序来解决。