如果是长期不用或资金有不正常的进出。需要本人持本人身份证到柜台去办理解冻如果是执法机关因为相关案件把账户冻结了，那就没有其他办法了，需要持卡人配合相关机关完成案件执行，才能恢复被冻结的账户。所以被冻结后，首先要去银行查询卡被冻结的原因，是银行卡使用过程中的不当行为造成，还是被司法机关冻结了，根据不同原因处理。

一、帮助网络信息犯罪建设银行卡被冻结

解冻时间要根据案件办理时间，如果是因为你本人涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪，进而导致银行卡被冻结，那么案件办理结束就会解冻。当然还有可能根据你的银行卡流水去查被帮助的信息、网络犯罪，如果这些犯罪能够查实，你的银行卡可能会被冻结更久，具体时间要根据案件办理进度。

二、银行冻结需要多久解冻

由冻结性质而定。暂时冻结，申请解冻，一般可以即时解冻或7个工作日内解冻。

银行卡被冻结的解冻时间，一般分为以下几种情况:

1、密码输错三次导致银行卡冻结的。一般24小时之后自动解冻。如果着急使用银行卡，可携带本人身份证件。到银行柜台办理解冻。

2、如果银行卡内余额不足100元且长期不使用或者银行卡丢失并办理挂失而被冻结的，是没有解冻周期的，需携带本人身份证件到银行柜台办理。