劳动争议仲裁和劳动争议诉讼的关系：

劳动争议仲裁是劳动争议诉讼的法定前置程序，即“先裁后审”制，劳动争议当事人须首先将争议提交劳动仲裁机构进行仲裁。仲裁裁决后，如对仲裁裁决不服的，应在收到裁决书后十五日内向人民法院起诉，未经仲裁而直接向人民法院起诉的，人民法院不予受理。

收到仲裁裁决后，当事人未在十五日内起诉的，裁决发生法律效力，当事人应当履行该裁决，否则对方可申请人民法院强制执行;在十五日内起诉的，仲裁裁决不发生法律效力，人民法院应当对该劳动争议进行全面审理，不受已完成的仲裁的影响。

一、劳动仲裁时间一般是多长

劳动法规定的仲裁时限是六十日。

1、劳动仲裁一般自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内作出裁决，案情复杂需要延期的，延长期限不得超过十五日；

2、逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

劳动仲裁流程为：

1、当事人向劳动争议仲裁委员申请劳动仲裁；

2、提交书面仲裁申请；

3、劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理；

4、劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请后，应当在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人。

5、开庭裁决。

二、劳动仲裁后一年内可以起诉吗

劳动仲裁后一年内不可以直接起诉。劳动仲裁后要提起诉讼必须在收到仲裁裁决书之日起十五日内进行。

劳动争议案件当事人向人民法院提起诉讼，应当同时具备以下三个条件：

1、申请劳动仲裁，劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼（不受15天限制）。

2、劳动争议仲裁委员会对当事人之间的劳动争议进行了仲裁，并且依法作出了仲裁裁决书，当事人对劳动争议委员会作出的仲裁裁决不服；

3、向人民法院提起诉讼的期限是自收到仲裁裁决书之日起15日内。这三个条件缺一不可。由此可见，劳动争议仲裁是提起劳动争议诉讼的必经程序。