关于抚养费拖欠多久可以寻求法律帮助，具体时间并无法律明确规定。

不过只要您感觉抚养费用未按时支付已超出您们当初约定的期限，便可考虑前往法院提起诉讼。

需要注意的是，作为孩子的监护人，您将代表孩子参与诉讼，并需携带相关档如身份证、孩子户口本或身份证等至对方户籍所在地或常住地法院主张权益。

父母不仅要负责养育儿女，还要提供其所需的基本生活，因为破碎家庭环境对孩子的心理健康有很大负面影响。

如果您正面临此类问题，建议您积极寻求法律援助来保障自身权益。

另外，根据《民法典》（第一千零八十五条）规定，离婚后，一方应承担抚养费，费用金额和期限则由双方协议决定；

若协议无法达成一致，最后由人民法院作出裁决。

同时，第一千零六十七条强调了父母及子女都有相应的抚养与赡养责任。

因此，无论家庭关系是否破裂，父母和孩子在法律上都有互相支持和照顾的义务。

《民法典》第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。