流产不论是自然流产、人工流产或药物流产,只是时间长短有差别。
一般而言,人流后应卧床休息23天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。而有医生建议,女性可按照孕周多少,休息15天至30天。
流产后注意事项:
1、加强营养,吃些补血和高蛋白的食物,推荐你多吃些红枣和红糖,还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃,蔬菜水果要吃新鲜的。
2、注意个人卫生,保持阴部清洁,内裤常洗常换,半个月内不要盆浴,一个月内严禁性生活。
3、休息好,至少休息一周,最好能休息两周,要注意不能过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮,一周内不要吹冷风,空调不要对着自己吹,不要沾凉水。
4、保持心情愉快,谨防三个月内再次怀孕。流产是很吃亏的事,对于生殖系统的不利影响也是无法逆转的,如果暂时不打算要孩子,应该随时做好避孕措施,谨防意外怀孕。
5、持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
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