第一、先向原单位递交辞呈。完成必要的交接任务。这期间要按程序履行辞职手续，更要注意维护自己的劳动权益，比如就工资、加班费、奖金等劳动报酬与原公司友好协商，依照劳动合同合理清算。

第二、要理清自己的义务和责任。按法律规定，用人单位在劳动合同中可以就员工的服务期和竞业限制约定违约金。此外，员工离职也负有保守原公司商业秘密的法律义务，否则将有可能承担侵权责任。这些是员工跳槽中需要避免的法律风险和责任。

第三、就是要与新公司事先就工资待遇、工作岗位等内容进行必要的约定和证据保存，特别是对新公司的口头承诺，尽可能地确定在纸面上或者保留相关录音等证据，谨防跳槽后新单位出尔反尔。