依据有关法律规定，养老保险、医疗保险和失业保险、住房公积金是由企业和个人按一定的比例共同承担；工伤保险和生育保险完全是由企业承担的，个人不需要缴纳。五险一金的征缴范围包括：、国有企业、城镇集体企业城镇私营企业和其他城镇企业及其职工，实行企业化管理的事业单位及其职工，民办非企业单位及其职工等。

一般来讲，职工可以从以下几点来确定用人单位有没帮自己交五险一金：

1、最简单的方法是从工资明细表（工资单）中，看是否有扣除社保费用及扣除住房公积金费用项。如有扣除，一般是有交的；

2、单位有帮职工交五险一金的话，会发放社会保障卡或公积金卡；

3、可以到社保网站及公积金官网上查询，如果有交，可以查到相关记录。

一、五险一金基数怎么算

参照《北京市基本养老保险规定》第十二条规定，城镇职工以本人上一年度月平均工资为缴费工资基数，按照8％的比例缴纳基本养老保险费，全额计入个人账户。

缴费工资基数低于本市上一年度职工月平均工资60％的，以本市上一年度职工月平均工资的60％作为缴费工资基数；超过本市上一年度职工月平均工资300％的部分，不计入缴费工资基数，不作为计发基本养老金的基数。

二、社保和五险一金的区别是什么

1、概念不同：社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。

2、范围不同：社会保险仅仅包含养老保险等五个险种，但五险一金还包含住房公积金。即五险一金包含社保。

两者不一样，社保不包含五险一金，但五险一金包含社保。根据我国相关条例规定，单位必须按照规定按时足额的为员工缴存五险一金。