首先劳动者应写一份申诉书，然后准备与用人单位签订的劳动合同，如果用人单位没有依法签订劳动合同，可以准备能够证明与用人单位存在事实劳动关系的证据，比如工资条、工作服、上下班打卡记录等，然后将上述材料提交到劳动仲裁委员会，提起劳动仲裁。劳动仲裁委员会受理之后会通知双方出庭。

工伤怎么申请劳动仲裁

我国的劳动争议调解仲裁法规定，递交劳动仲裁申请书和证据。符合要求的，仲裁委员会在收到申请书的5天内受理或不受理决定。被申请人收到仲裁申请书副本后，会在十天内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。劳动争议仲裁会公开进行，在开庭五天前，会通知双方当事人开庭日期、地点书面。最后作出仲裁结果。

《劳动法》第72条：用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。

《劳动仲裁法》第17条：劳动争议仲裁委员会按照统筹规划、合理布局和适应实际需要的原则设立。省、自治区人民政府可以决定在市、县设立；直辖市人民政府可以决定在区、县设立。直辖市、设区的市也可以设立一个或者若干个劳动争议仲裁委员会。劳动争议仲裁委员会不按行政区划层层设立。