孩子十四岁变更抚养权的方式：

1、协商变更，适用于男女双方能够就抚养权变更达成协商一致的情形；

2、诉讼变更，适用于双方不能协商变更，而不抚养的一有正当理由（例如，抚养的一方存在虐待子女的行为）要求变更抚养权的情形。

一、离婚小孩抚养权变更去哪里办理

根据《民法典》的规定，父母均有抚养子女的权利和义务。父母离婚后，子女归一方抚养，如一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更。因此，离婚后的父母双方经协商一致对子女的抚养权进行变更的，需要签订一份《变更抚养权协议》。由于先前双方签订的《离婚协议书》已在婚姻登记部门备案，《变更抚养权协议》是对《离婚协议书》内容的重大修改，另外，变更抚养权属于重大人身关系变更，有关部门出于谨慎，故要求该对离婚男女之间签订的《变更抚养权协议》办理公证。若是采取协议变更的方式，再不迁移孩子户口的情况下双方直接签订抚养权变更协议即可；若需要办理迁移孩子户口，建议双方到迁入地派出所的户籍室咨询如何办理。若是采取诉讼变更的方式，则需要到有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

二、变更抚养权协议书怎么写？应注意哪些问题？

变更抚养权协议书是父母双方就孩子的抚养权问题，通过协商、自愿的方式，在孩子抚养权、抚养费、探望权等问题上达成一致后订立的协议。

具体来说，变更抚养权协议书怎么写？应注意哪些问题？主要可以从这几个方面考虑：

1.双方基于什么原因（自己写，也可以没有原因，直接写本协议），一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。

2.变更抚养权，孩子抚养权由父/母变更给母/父等。

3.抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费（自己约定）。

4.抚养权变更后，没有抚养权一方孩子如何探视（自己约定）。

5.其他约定。

最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，从而得到法律保护。

三、离婚后怎样才能变更孩子的抚养权

离婚后变更子女抚养权的方式如下：

1、子女抚养权的处理应当由父母双方协商一致后，签订变更抚养权协议书，此协议双方签字后即生效，子女的抚养权即变更到另一方。

2、若无法达成一致，要求变更抚养权的一方可向法院提起诉讼，法院受理后，应当根据最有利于子女健康成长的原则判决抚养权的归属。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。