变更孩子抚养权的方式有协商和诉讼两种，如果是协议变更，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更则是双方对变更抚养权没有达成协议，但符合法定条件的，一方可以向有管辖权的法院提起变更抚养权的诉讼。

离婚后如何变更孩子抚养权

具体情况具体分析，1、这如果双方都同意变更，可以直接协议变更，双方签署抚养权变更协议，签字之日起即生效，无需公证、无需备案即生效；2、如果另一方不同意，可以提起抚养权变更之诉，但是一旦对抚养权作出了有效约定，再变更是比较困难的，法院只有在一定的条件下才会支持变更抚养权，因此对证据有较高要求；3、是8周岁以上未成年子女，愿意随另一方生活，该方又有抚养能力的，可以到法院申请变更抚养权。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。