若想变更子女抚养权的，可向人民法院申请变更抚养权。首先，可以向法院提出起诉，此时需要提供本人可以抚养孩子的证据和能力，其次，若是法院已经判决，法院判决生效后，对方不按判决履行的，可以申请法院强制执行。由法院强制对方交还。申请强制执行时，需要向法院提交执行申请书、身份证复印件、判决书和有关财产的相关证据材料。

起诉离婚抚养权怎么处理

起诉离婚抚养权先由父母双方进行协商；协商不成的，由法院根据最有利于孩子成长的原则进行判决。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十五条规定，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。